こんな時間に目が覚めて　体内時計　故障かも？

薬に頼らず　毎日の食事からて言われています。炭水化物控えるように言わてます。

もうちょっと　元気でいたいので？

 

昨日も　近所の温泉に

 

 

 

 

★コインランドリーと銭湯が日課になりました。