ここ１０年ほど前から午前４時半起床　午後８時就寝。こんな毎日です。プライベートの部屋で毎朝　瞑想に耽っています。８年ほど前から地方の材木屋さんに行き、売り物にならないような、曲がった原木や腐った原木をスライスしてもらい、乾燥させておいた、ケヤキ　杉　栗　桑　自分でサンダーで磨いて作った瞑想室です。作って５年経ちますが、今も杉の香りがして、何故か落ち着くんです。